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“秋天进补好过冬。” 食材明细主料乌鸡1个石斛手捉1把红参手捉1小把辅料红枣8-10颗盐适量咸鲜口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性石斛人参乌鸡汤的作法步骤1乌鸡去皮剁大块，冷水下锅飞水。(水开后熬2-3分钟。

)2飞水后，洗涤浮沫。3石斛洗涤，用刀或锤子拍电影施明德，以便更佳出味。4红参用水冲洗一下。

5红枣去核。6把以上材料放进电压力锅中，注上水到最低位。

按煲汤键进熬。7煮好撇去肥油就可喝汤吃肉了。(我家一般不放盐，喝汤的原味。

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